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手麻吃什么食物比较好?

2017-04-20 11:12:47  来源:360常识网   热度:
导语:我们的手、胳膊有时候因为长期保持一个姿势,就会导致有手麻的情况的,这是很常见的,可是经常性的手麻就是一种疾病了。临床上有有验证手麻

我们的手、胳膊有时候因为长期保持一个姿势,就会导致有手麻的情况的,这是很常见的,可是经常性的手麻就是一种疾病了。临床上有有验证手麻的原因之一是痛风,所有我们更要注意了,通过食用一些食物也是能治疗手麻的,那么经常手麻吃什么好?

1、时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。

2、麻木的原因很多,如肩周炎,颈椎病,或上肢肌肉筋腱经络运行不畅,风湿,受凉受风受湿,血液粘稠,血脂高,糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服人参再造丸,万通筋骨片,天麻丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。

这样的情况考虑是末梢循环不好导致的。要适当锻炼,增强体质:保持情绪稳定,防止七情内伤,忌急躁恼怒;注意劳逸结合,避免体力和脑力的过度劳累;饮食有节,防止暴饮暴食,过食肥甘醇酒及过咸伤肾之品. 常用的补益气血的中成药有:八珍丸,人参养荣丸,人参归脾丸,十全大补丸,补中益气丸,人参健脾丸,参苓白术散等。

3、以服用维生素B12或甲钴胺营养神经,配合中医针灸、推拿及按摩治疗酶,生活上不宜进食刺激性食物和饮酒。

经常性的手麻,不用担心。选择对的饮食,可以帮助大家合理的缓解手麻情况的。以上解说的内容,以及食材、方法是可以帮助大家很好的解决手麻问题的。但是,若发现自己的手麻情况很严重,就要去医院针对性的进行检查以及治疗。

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