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与黄花菜相克的食物 吃错了很危险哦

2019-03-19 09:09:48  来源:360常识网   热度:
导语:黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。黄花...

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。黄花菜、木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“四大金刚”,对人体健康颇有益处。下面和360常识网一起来了解一下。

与黄花菜相克的食物 吃错了很危险哦

黄花菜相克的食物

一、黄花菜不能和什么一起吃

黄花菜最好不要和粗纤维的东西如地瓜之类一起吃太多,容易拉肚子。

不要和热气的东西如油条一起吃太多,容易生痰热。

黄花菜与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时黄花菜不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。驴肉与黄花菜--同食心痛致命。

另外,新鲜黄花菜有毒,不能吃!花粉里含有秋水仙碱,毒性很大。黄花菜一定要晒干以后吃。

二、鲜食黄花菜,预防中毒要注意

黄花菜有些人也叫它金针菜,它还有一个比较浪漫的名字,就是忘忧草。当然它的叫法还有很多。

黄花菜相克的食物 吃错了很危险哦

刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它进入人体后被氧化成二秋水碱,这是一种毒性很大的物质,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。

食用少量秋水仙碱的中毒者一般出现恶心、呕吐等症状,这种症状会自动消失。但严重者会出现便血、血尿等症状,需送往医院治疗。

我们把新鲜的黄花菜带回家以后,要先让开水煮一遍,然后再用水泡几个小时。这样处理过后的黄花菜才能吃。

注意事项:

推荐人群不干、芯尚未开放,无杂物者质优。黄花菜应选黄中带褐黑色的,色泽金黄或白色的有毒。

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。

与黄花菜相克的食物 吃错了很危险哦

黄花菜炖猪心

黄花菜有清肝、消除水肿的作用,猪心有安定情绪、补血益气的功效,这道黄花菜炖猪心汤对产后恢复、哺乳期催乳有较好的作用。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

做法

1.准备食材:黄花菜10克、猪心半个、枣2颗、姜2片、盐2茶匙

2.步骤1:黄花菜用冷水浸泡2个小时,然后冲洗干净,沥干水分备用。

3.步骤2:将猪心洗干净,放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。

4.步骤3:将猪心切小块。

5.步骤4:洗干净,去掉枣核。

6.步骤5:将猪心、黄花菜、枣和姜片放入锅中,适量清水,大火煮开之后,用小火炖煮1.5-2个小时。

7.步骤6:汤中调入盐,拌匀即可出锅。

与黄花菜相克的食物 吃错了很危险哦

木耳炒黄花菜

黄花菜含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,黑木耳具有补血气、清除肠胃垃圾的功效。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

做法

1.准备食材:黑木耳50克、黄花菜30克、大蒜1瓣、葱1根、高汤或清水少许、盐1/2茶匙、酱油1/2汤匙、食用油2汤匙

2.步骤1:将黑木耳放入清水中泡发,然后在流水下冲洗干净,撕成小片备用。

3.步骤2:黄花菜放入清水中泡发,然后冲洗干净,摘掉头部,挤干水分备用。

4.步骤3:大蒜去皮,切成蒜蓉,葱洗干净,切成葱花。

5.步骤4:热油锅,爆香蒜蓉,然后放入黑木耳煸炒。

6.步骤5:然后加入黄花菜一起翻炒,可以淋入少许高汤或者清水,让食材焖煮一下。

7.步骤6:等木耳和黄花菜断生后,调入酱油和盐,翻炒均匀。

8.步骤7:撒上葱花,即可出锅。

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