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一杯浓茶百害无一利 这8种人万万喝不得浓茶

2019-05-12 17:30:51  来历:360知识网   热度:
导语:中国是茶的故土,中国人喝茶,听说始于神农年代,少说也有4700多年了。每天恰当喝几杯茶,是长命茶、防癌茶,但假如喝法不对,或许就会变成

中国是茶的故土,中国人喝茶,听说始于神农年代,少说也有4700多年了。每天恰当喝几杯茶,是长命茶、防癌茶,但假如喝法不对,或许就会变成致病茶、害命茶。下面跟从360知识网了解一下吧!

一杯浓茶百害无一利 喝浓茶的损害

一杯浓茶百害无一利。咱们今日要说的这个过错的喝法,很多人都有,喝茶或许半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。慎重提示,爱喝浓茶的留意了,这个习气百害而无一利。

1、浓茶毁肾

浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的首要排泄器官,当机体摄入过量氟超越肾的排泄才能时,导致氟在体内积蓄,肾脏含氟量会显着增多。引发“茶叶型氟中毒”。

简直所有人都有一个观念,便是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“落井下石”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的效果。很多饮酒后,酒精来不及分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边,对肾脏发生损害。

此外,茶叶中也含有构成结石的物质,经常喝浓茶的人要留意自己是否患有肾结石。

2、浓茶毁胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会影响胃壁细胞,导致胃酸过多。久而久之,胃黏膜会遭到影响和损害,构成炎症、充血、水肿、溃烂,乃至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。查询显现,70%左右的胃溃疡患者有喜饮浓茶。

别的,浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,构成恶性循环。

3、浓茶毁血管

老年人的血管软弱,清淡的绿茶有利于高血压病的医治,可是浓茶会引起大脑振奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。

此外,咖啡因的影响效果会促进心跳过快,血流加快,唿吸加快,易导致心律不齐或心动过速,发生心悸症状,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者十分晦气。

饮用浓茶,会添加血容量,在必定程度上还会加剧心脏担负和心力衰竭症状。这些对心脑血管患者来说,有时候十分丧身。

一杯浓茶百害无一利 喝浓茶的损害

4、浓茶毁骨

浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可按捺十二指肠对钙的吸收,又可加快尿中钙的排出。因为按捺吸收和加快排泄这双重效果,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质丢失,天长日久,便会呈现骨质疏松症,简单发生骨折。

5、浓茶毁睡觉

浓茶会导致失眠这个咱们都知道,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度振奋,引起失眠。

6、浓茶毁养分

浓茶中所含鞣酸也多,会阻止人体对铁的吸收,表现为缺铁性贫血,还能够和食物中的蛋白质、维生素B1结合,导致便秘。养分专家发现过量喝茶会添加尿量,引起镁、钾等重要养分的丢失。

7、浓茶毁药效

茶叶中的鞣质、茶碱还简单与催眠、冷静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化,一般以为,服药2小时内不宜喝茶。

一杯浓茶百害无一利 喝浓茶的损害

8种人万万喝不得浓茶

喝茶宜淡而不宜浓,偶然几回喝了浓茶也不会有大碍,可是下面8种人可千万不能喝,错喝伤身乃至丧身。

1、胃溃疡

浓茶可引起胃酸排泄量加大,添加对溃疡面的影响,影响愈合,加剧胃病。一起,服药期间喝浓茶会下降胃药的效果,晦气于疾病的恢复。

2、心律失常

茶叶中含有茶碱等物质,这些物质对中枢神经有显着的振奋效果,使人的心跳敏捷加快、构成心动过速等,乃至发生心悸症状,这对心脑血管动脉硬化的患者是一种潜在的要挟。浓茶很多进入血液,添加血容量,能加剧心脏担负,加剧心力衰竭程度。

3、甲亢

甲亢患者的基础代谢率原本就很高,假如很多吸取茶叶中的咖啡因,会加快推陈出新,呈现各种养分素耗费添加,使甲亢患者无法得到很好的歇息而加剧病况。

4、青光眼

浓茶会影响神经系统,构成眼压升高。重者可构成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加剧,乃至导致青光眼急性发生。

一杯浓茶百害无一利 喝浓茶的损害

5、痛风

茶叶中含有嘌呤类化合物,会使痛风病症加剧,痛风患者要少喝。

6、肾结石、便秘

因为茶叶中含有促进结石构成的鞣酸,对防备肾结石和操控肾结石病况十分晦气,所以肾结石患者不要喝浓茶。

此外,浓茶里边含有的鞣酸,有下降肠黏膜排泄黏液的效果,使肠液排泄削减,不能光滑肠道。粪便在肠道内停留时刻延伸,肠壁对粪便水分过量吸收,引起粪便枯燥,排出困难,因而,便秘的人也要少喝。

7、抑郁症

浓茶易让人振奋,加剧抑郁症患者的失眠症状,主张他们在上午恰当喝些淡茶。

8、经期、孕期、产期、哺乳期妇女

经期因失血过多,喝浓茶晦气于铁的吸收,易导致贫血。还可因咖啡因的影响引起痛经和延伸经期。

孕妈妈喝浓茶,不只易患贫血,并且晦气于其他养分素的吸收。浓茶中的咖啡因不只影响胎儿的养分吸收,还会添加胎动次数,使胎儿发育不良,对母体和胎儿健康都晦气。

产期喝浓茶,可因振奋过度而影响歇息,导致临产时筋疲力尽,子宫缩短无力,易构成难产。

哺乳期喝浓茶,咖啡因可通过乳汁影响婴儿引起振奋效果,使婴儿不安,影响孩子生长发育。别的,鞣酸可按捺乳腺泌乳,影响哺乳。

一杯浓茶百害无一利 喝浓茶的损害

什么茶才算浓茶?

从感官上来讲,浓茶根本有一个一起特色,口味过于苦涩,便是色彩很浓有点儿污浊的感觉,等茶凉了之后,会在上面飘一层茶油。

从量上来讲,健康的成年人一日喝茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适合的,假如大大超出这个量,那便是浓茶了。

当然,除了浓茶,还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶、隔夜茶喝不得,对身体都没半点优点。

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