当时方位:主页 > 健康 > 急救知识 > 正文

饱尝曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法

2019-06-22 14:27:17  来历:360知识网   热度:
导语:夏气候候炽热,别以为只要劳开工上的工人才会饱尝曝晒高温之苦,不少需求外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏天中暑高危一族。今日...

夏气候候炽热,别以为只要劳开工上的工人才会饱尝曝晒高温之苦,不少需求外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏天中暑高危一族。今日360知识网共享一下中暑的症状及解决办法。

饱尝曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法

一、中暑的症状

1、前兆中暑

在高温环境下,呈现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不会集、动作不协调等,体温正常或略有升高。

2、轻症中暑

除上述症状外,体温往往在38℃以上,伴有面色潮红、很多出汗、皮肤火热,或呈现四肢湿冷、面无人色、血压下降、脉息增快等体现。

3、重症中暑

包含热痉挛、热衰竭和热射病。

热痉挛是忽然发作的活动中或许活动后痛性肌肉痉挛,一般发作在下肢反面的肌肉群(腓肠肌和跟腱),也能够发作在腹部。肌肉痉挛可能与严峻体钠缺失(很多出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的前期体现。

热衰竭是因为很多出汗导致体液和体盐丢掉过多,常发作在酷热环境中作业或许运动而没有弥补满足水分的人中,也发作于不适应高温湿润环境的人中,其征象为:大汗、极度口渴、乏力、头痛、厌恶吐逆,体温高,可有显着脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,无显着中枢神经系统损害体现。热衰竭能够是热痉挛和热射病的中介进程,医治不及时,可发展为热射病。

饱尝曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法

二、中暑急救三关键

当自己或他人呈现中暑症状时,就要马上实施急救:

1、先敏捷撤离身处的高温环境,挑选阴凉通风的当地歇息;

2、清醒者可饮一些含盐分的清凉饮料;

3、严峻者可用尖物或指甲敏捷而有力地按压人中穴(即鼻下及上嘴唇沟的中点处)及合谷穴(即虎口位,手背拇指及食指之间的中点处),并马上入院医治。

饱尝曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法

三、防备中暑要注意

1、弥补水分

一般在室内作业的打工族每天都要饮 8 至 10 杯水(约2至2、5公升),如要长时间留在野外作业者,体内水分会跟着汗水很多丢失,故此他们有必要多饮 2 至 3 杯水。

小贴士:弥补身体水分泛指白开水、清茶、清汤、奶品、天然果汁等,冷热饮皆可,但不包含已加糖的饮品;别的,含有咖啡因及酒精成分的饮品不光不能弥补身体水分,反而会令人体脱水,拔苗助长。

2、脱离高温环境

防止长时间逗留在高温而没有讳饰的环境下作业,尽量寻觅一些有隐瞒的当地,防止被阳光曝晒,或每隔一段时间就回来阴凉处歇息。

小贴士:将湿毛巾放在颈部及双臂等被阳光直晒的身体部分,以助身体降温;别的,不少人在高温环境下作业时,都会忽视体温已升至过高,乃至疏忽身体已呈现细微中暑症状,因此未能及时自救,致使呈现严峻的中暑症状,所以咱们有必要多留心体温是否现已过热,及有否呈现中暑症状。

饱尝曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法

3、中暑的看病穴道

主穴:人中、十宣、百会、印堂、素、委中、少冲、足三里、曲池、合谷、内关 配穴:体温高加曲泽穴;四肢疲倦加气海穴和关元穴;胸闷、厌恶加神阙穴和中脘穴。

4、中暑的小办法,大成效

一旦有人中暑,应将其敏捷搬运至阴凉、通风的当地,灌入一些冷水或淡盐水。然后能够服用解暑的药品,比方藿香正气水、仁丹千金避暑丸等。如果有晕厥、虚脱的现象,应先用拇指指端按人中穴或素穴。人中穴是一个急救穴,昏倒、虚脱、休克、晕车时常常掐按人中来救看患者。

转载声明:360知识网,欢迎共享,转载请注明出处!